Ouăle au rămas cu o reputație proastă din cauza conținutului lor ridicat de colesterol: 185 de miligrame în gălbenușul unui ou mare. Deși studii recente au arătat că efectele colesterolului...
E mult mai avantajos să cumperi un pui întreg și să gătești mai multe preparate din el, decât să cumperi pachete separate de piept, pulpe sau aripi. Dar ce poți să faci cu un pui întreg,...
Dieta bodată în grăsimi îmbogățită cu acizi grași omega 6, precum și înaintarea în vârstă, contribuie major la riscul de a dezvolta diferite boli, printre care diabet și insuficiență...
Dacă auzi peste tot că e bine să consumi cât mai puțin zahăr, nici cu sarea lucrurile nu stau cu mult diferit. Dar cum să consumi mai puțină sare, când suntem crescuți de mici cu povestea...
Acest smoothie cu avocado și banane este ideal pentru o gustare. Poate fi servit dimineața pe stomacul gol, la miezul zilei ca o gustare, sau înainte ori după un antrenament la sală....
Dacă v-ați săturat de farfuriile clasice, și vreți să aduceți puțină culoare, iată o rețetă pe care puteți să o încercați. Folosiți culori cât mai intense și încercați să nu amestecați...
Vă e frică să încercați acest preparat? N-are de ce, veți vedea că unii îl consideră chiar o delicatesă. Limba este un mușchi fin, fără grăsime, care fiartă timp îndelungat devine foarte...